الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المختلفة.ضع كيس القصدير على صينية خبز كبيرة وثقيلة، ونضعها على صينية الخبز.ويقول براهمبات: «يمكن للفواكه والخضراوات مثل البطيخ والخيار